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ダンスミラクル神戸!5リズムワークショップ
”Full Moon ! Self Love 〜 満月!セルフラブ”

”神戸での開催です!この機会に思いっきり自由に踊り、ハートをオープンにして、思いがけないミラクルを楽しみましょう!”

 

日時 2017年11月04日(土)05日(日)両日とも11時00分から17時 申し込み
参加費 32000円
29000円(早割 10月14日までにお申し込み、お振込いただいた方)
28000円(ダンスミラクルリピーター早割 10月14日までにお申し込み、お振込) (1日参加 17500円 早割15800円は10月14日までにお申し込み、お振込)
ヨーロッパのオーガニックお菓子付き
場所 神戸 スペース わに
JR 元町駅(東口)徒歩10分。阪急 三宮駅(西口)徒歩12分。
神戸市営地下鉄 県庁前駅 徒歩8分。
持ち物 汗をかいてもよい動きやすい着替え、タオル、水

 

Your heart is your body, and the dance is Love. So let your body dance, and your heart will Love.
Dance your pain, dance your longing, dance your heart out. ( Gabrielle Roth )
ハートは体。ダンスは愛。体にまかせて思いっきり踊れば、ハートは愛する。
痛みを踊り、強い思い(願い)を踊りなさい。自分の内なるハート外へ表現して踊りなさい。
by Gabrielle Roth (5リズム創始者 ガブリエル ロス)


この2日間のダンスミラクルワークショップでは、“Self Love (セルフラヴ)!” をテーマに5リズムダンスを中心に、体の直感を呼び起こし、人生にさらなるミラクルが自然と起きるための内なる変容への瞑想のワークをじっくりとしていきます。 満月は内なるワークをするのに最も最適な時です。

安全で神聖な空間の中で、一人一人を暖かくサポートする熟達した誘導の元、関心を外側の世界から自分の内側に向けて、まずは体とハートのありのままをじっくりと丁寧に感じていきます。体を感じ、内側から起こってくる動きに委ねて踊ることで、体の直感と繋がりながら、頭の思考からシフトして体全体の感覚を丁寧に目覚めさせていきます。

5リズムでは良いダンス、うまいダンス、下手なダンス、悪いダンスはありません。それぞれの異なったエネルギーのリズムを、安全な空間で安心してリラックスして踊ります。他人を気遣って自分を見失いがちな、忙しい現代社会からちょっと離れて、不思議な時間の流れるダンスミラクル時空で、内なる自分に関心を向けてみましょう。そして、自由に体を丁寧に解放し、自分の体の本音とハートの声と繋がり、愛を自分自身に向ける、様々なワークを通して学びを深めていきます。セルフラブ、自分を愛すること、自分の中にある愛に気づくこと。他人から、認めたれたり愛されるために、無理に自分を抑えつけ、自分を閉じ込める事から、 ありのままの自分自身を丸ごと大切にして、自分の内側から溢れ出す愛と光を出会う人に自然と分かち合うミラクル!ダンスを通して、さらに呼び起こしましょう!

フローイングで今のありのままの自分自身の体、ハート感じてやさしく受け止め、 スタッカートで腹にたまった思い、丸ごとの自分自身をこの世界に表現することを許し、

カオスで今の自分には不必要な古い重たいエネルギーを体から思いっきり解き放ち、

リリカルで自然と軽くなり、内なる新しい空間を感じながら幼子のように無邪気に踊り、

スティルネスでありのままの自分、ハートと繋がり、自然と必要な癒しが起こる深い静寂の空間へと旅していきます。

ダンスミラクルワークに引き付けられてくる、ハートの暖かい素敵な仲間に囲まれ、シリアスにならずに、サポートしあいながら、安全で神聖な空間で、肩の力を抜いて、リラックスしてユーモアをもって楽しくワークをします。「満月!セルフラブ♡」を体で体感して、自分自身の内なる光と愛をキラキラと輝かせながら、ワーク後の変容の中でミラクルな日常を生きていきましょう!


参加者の方からの感想はこちらからどうぞ。

初めての方も参加できます。ダンスの経験は全く必要ありません。
普段、運動されていなくても大丈夫です。お気軽にお越しください!

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