参加者の声
５リズム クラス 日本橋 オープンセンス 2010年6月5日(土)
- 初めてでかなり緊張していましたが、sahajaさんの不思議な空気感の中で、あっという間にミラクルの世界に引き込まれました。 終わった後は、温泉に入った後みたいにすごくリラックスしている自分がいました。あんなに激しく動き回ったのに、翌日は筋肉痛にもならなくてすっきりしていました。体を動かすことで、精神面に影響というか、気づき発見のようなことが起こることがおもしろくて、とてもワクワクしました。数日間は、頭の中のおしゃべりが止み、ハートの声が良く聞こえクリアな感覚になれたと思います。
神奈川 女性 Tomo
ソウルモーション クラス 日本橋 オープンセンス 2010年4月3日(土)
- 土曜日は久しぶりに踊れて心から感動しました。
Sahaja さんがいつもおっしゃっている
「このダンスは上達するというよりも、深く、深くなる、、、、」
が本当に味わえるようになってきた感じです。 何とも言えない解放感と自由さを味わいました。あの感覚を持ちながら仕事をしたり、日常生活が送れるようになると本当に幸せだと思います。 自分が常に未来の心配をしていることに気づきました。
ダンスを踊っている時はそこから解放されていました。
東京 女性 ゆかり
ダンスミラクル江ノ島 2010年3月27-28日 " つながる！"
- ２日間のワークショップに参加したのは初めてでしたが、時間を忘れて、日常の空間から離れてダンスに"没頭" できました。
「つながる！」というテーマで、体を動かし、ただよう中で、人や空間、自然とのつながり、色々なつながる感覚を体感できました。何より心地よく、気持ちのよい幸せな空間でした。 明日から仕事だという現実に、あ～あ、と少しうなだれたくなる気持ちと、それはそれ、と思える、心地の良い余裕がある感じをかみしめています。
こんな心地の良い時間を、沢山過ごせるようにしていきたいです。
ありがとうございました。
神奈川県 女性 hiroko - ２日間、長い時間じっくりと向き合うことができるのが、とても良かったです。
そして、このところ向き合ってきたこと(issue) に前よりももっともっと、深くに入れました。
境界線を引くダンスの時に、自分がどのように踊っていいかわからず、その時、気づいたことは、
「ああ、私、知らなかったんだ！」ということでした。ああ、すごく、大きな気づきがありました。 そして、皆で一つの魂となって歩くダンス。ああ、もう美しすぎて、素晴らしかったです！
本当に、ありがとうございました。
東京 女性 みほ - とっても楽しかったです！
今回は自分の心と体の変化をとても感じました。体って、思っているより素直なのですね。 心の動きが体の動きにそのまま現れていました。ありがとうございました。
神奈川県 女性 YI - 自分の体とつながると、体はどこが疲れていて、そこをどう動かせば痛みや疲れがとれるのか、わかっているんだな、と実感しました。
日頃はそんなに痛みや疲労を感じない、とても小さな場所(筋肉) がものすごく疲労を溜め込んでいて、そこをストレッチするのに、頭では思いもつかないような姿勢を体がとって、そうするとなぜかその姿勢のまま聴く音楽が、体の奥深くまで響いてくるような感覚がありました。体が音楽とつながれたような幸せ！そう、今回のワークショップで" つながると幸せなんだ～"ということを体が教えてくれました。
痛みや疲れさえも、つながると癒され、幸せになれる。体は自由に踊ることで、幸せになる方法を知っているのですね～。この幸せ気分を大切に今日は帰ります。
Sahajaさん、ありがとうございました！
千葉県 女性 江ノ島のトンビ
ダンスミラクル江ノ島 2009年12月26-27日
- すごく楽しかった～！
気持ちのいい仲間と安心な空間。サハジャさんのお人柄に”あっ”という間の２日間でした～～。あたたかいお茶やおかしも、心を癒し、あたため、ほっとさせてくれました。仲間との距離もグッと近づいたように思います。最後は楽しくて、笑いが止まりませんでした。自分がどんどん解放されていきます。幸せです！！夢中になれるダンスと、すばらしい仲間に出会え、新しい年がとても待ち遠しいです。
ありがとうございました。
京都府 女性 マーシャ - 家の大掃除はまだしてないけれど、自分の本当の家（MyBody）の掃除ができてウレシイです。こんなに大切な場所の掃除を長年することができなかったなんて・・・！！ありがとうダンスミラクル（自分が片付いたので、これから家を掃除します）ミラクルがカンタンなので、まだ信じられない私もいるのですが、来年もよろしくお願いします
千葉県 女性 teady - ２日間、江ノ島の５リズムを終えて、多面的な感情を味わえたし、すべて受け入れる事が
出来たように感じます。現実生活に生きていると様々な問題が出てきますが、この2日間は
今の自分を感じられたかなと嬉しく思っています。この感覚がうすれないよう、日常に流されないようにしたいと思います。あとは常に大切な事、リラックス。２日間参加できて良かったです。自分に戻る、素に戻る、素晴らしいことですね！
神奈川 女性 YUKO - 江ノ島ワークショップ、海のそばでエサレンワークみたいで楽しかったです。
日本でも、ダンスがどんどんパワフルになってきた感じがして、うれしいです。
こういう場でも、盛り上げ役をしなくていい。自分の内側のプロセスに集中でき
て、Sahaja さんが、どんどん体や自分の存在にフォーカスするように、インスト
ラクションしてくださるので、ダンスをしながら、瞑想をしているみたい。内側
のプロセルを進めることができます。
ダンス空間はいつのまにか、ダンスを通じた癒しの空間に変容して、ミラクルの
効果を実感。
Sahaja さんは、沢山ミラクルボックスをもっていらして、今度はどんなミラクル
ボックスが出てくるか楽しみです。ありがとうございました。
体が楽になり、踊っている体を取り戻せました。２０１０年が楽しみです。
神奈川 女性 MIKI - 最高に楽しかったです！！ 日本でこんなにＯＰＥＮに好きなようにFree movement が出来るなんてmiracleです。自分の中にある”日本人”をちょろちょろとかいま見ることが出来て・・・米国では体験できない事がとてもFreshでした
アメリカ在住 山本真記 女性