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イタリア その2 ナポリ~ ジェノバ

2010-08-27 00:00:00

前回のブログの続き。ローマから南下し超高速電車で1時間10分。ナポリへ。 ナポリはスリが多いから、気をつけなさい、とあまりにも皆が口々に言うので、 貴重品は すべてローマの部屋に置いて、現金をちょこっとだけもって、アクセサリーもい っさい身に付けずに、いざ、ナポリへ。

海に面した、ナポリ


旧市街。洗濯物が干してあって、生活感にあふれている。な んだかお店も独特の雰囲気。イタリアというより、なんだか、インドみたい!


ナポリのスウィーツ!ナポリはコーヒーもとろみがあって、お いしく、ローマの人もナポリは食べ物が最高と言っていたが、本当!"今、ここで 食べなくちゃ、いつ食べるの?" と、悔いなく、たくさん食べました。


そして、電車で、北イタリアへ。

リグリア海、ポルトフィーノが対岸に見えます。3色の違った青が 素晴らしい海!


陽気なイタリア人の人々の中で。私だけ日本人!これもまた、ミラ クル<笑>!!!


ピザ カルボナーラ 大きい! 頑張ったものの、半分が限界!


旅も終わりに近づいてきました。最後の都市、ジェノバに、無事到着。

イタリア最大の港湾都市。コロンブスが生まれた、ジェノバ


小さな教会の天井のアーチ。大理石でできた、たくさんの天使た ちの彫刻


オランダに戻ってきても、イタリアで覚えた、パスタばかりを作って食べていま す。 スローフード運動、発祥のイタリア。食べて、幸せになる!なんて、単純で、で も、確実に効果がある人類の知恵なのでしょう~。

それでは、チャオ~

Sahaja

イタリア その1「マンマ・ミーア!」

2010-08-22 00:00:00

1ヶ月のイタリアでの滞在が終わって、オランダに戻ってきました。ここオラン ダで、”なるべく何もしないで、自分自身と向き合う時間”をゆっくり過ごし、 ようやく、イタリアでの体験が私の中で消化されてきて、ブログを書く力がわい て来ました。

今回、ローマの地元の人々に混じって生活する中で、マーケットや道ばたで聞こ えてきた、" Mamma mia ! (マンマ・ミーア!)" (手のジェスチャーをまじえ、 おおげさにびっくりしながら言う!)ああ、本当にイタリアにいるんだ!と耳に するたびに、感激!

来月、イタリアのトスカーナ地方で、ある瞑想のトレーイングを受けるのですが 、そのためにイタリア語をちょこっと今回は学びました。 今までは、イタリア語 で話しかけられた途端、" Non capisco ! " (わかりません!)と慌てて、答えて いたのに、今では、" Parlo un po`italiano ! " (ほんのちょっとだけ話せます) と言えて、ミラクル!

ベルニーニのすばらしい彫刻があるボルゲーゼ美術館。ここの近くに滞 在していました。 左側の石像からは、水がわいていて、飲めます。水が豊富なロ ーマ。町のあちこちで湧き水がくめて、飲めるので、ペットボトルの水を買う必 要はありません


ローマを流れる、テヴェレ川


ローマには紀元前10年の壮大な自然の絵画、紀元前500年とか、紀元前10 00年の女神の石像などがたくさんあり、圧倒されます。紀元前ということは、 今から少なくとも2010年前。自然体の抑圧されていない豊かな文明。そして 、こういう作品を目にした後は、ミケランジェロやベルニーニなどの傑作は約4 00年~500年前ですから、なんだか新しいものに感じてきました。

暑いローマからバスで40分、古代ローマの別荘地としてで知られるティヴォリ へ。

豊かさの女神、ディアナ (Fountain of Diana of Ephesus)


ヴィッラ エステ。 世界遺産にも登録されている。噴水が数えきれない ほどある


人や動物の口から水がでている


百の噴水。それぞれ違ったユニークな顔がずらりと並ぶ!


ローマで印象に残っていることは、地元のマーケットに朝行き、新鮮な野菜を買 って、調理方法を地元の人に聞いて、料理したこと。野菜や果物が本当においし い!野菜もなす1つとか、好きな量を買えて、無駄になりません。パスタの種類 も見たこともないような形のものもあって、面白かったです。

世界中から人が集まるローマ。フランス、スイス、デンマーク、イスラ エルの人とナヴォーな広場の近くのレストランで。私の後ろのスイス人は、”マ ンマ・ミーア!”をしょっちゅう言っていて、かわいらしかった。イタリア語を 話している気分になる魔法の言葉!


"マンマ・ミーア!"

それでは~

長野 蓼科 でのミラクル!

2010-07-01 00:00:00

蒸し暑い、東京をちょっと離れて、山梨から長野の蓼科へ。 といっても、当初の予定は山梨だけで、蓼科に行くなんて全く思いもよらなかっ たのですが、新しい出会いと偶然とその流れにまかせて急に予定を変更して行く ことに。ふたを開けると、ミラクルの連続!「運命の扉は直前に開く!」を実感 。そして遂に今年の秋、10月半ば紅葉のベストシーズン(10月9日(土)~11日(月祝) と10月15日(金)~17日(日) )、ここで初めてのダン スミラクル リトリート(体も心も魂もハッピーになる自然の中での温泉付き、食 事も最高の自然派ベジタリアンのダンス合宿!)をすることになりました。

標高1230mにある蓼科湖 木々のさまざまな緑色が本当にきれい!



蓼科湖の周りを散歩。空気がめちゃくちゃおいしい~。肺が浄化さ れるよう!

実はずっと、温泉付きで山々に囲まれた自然の中でダンスがしたいな。東京から アクセスが良くて、(なんと、蓼科は新宿から格安高速バスだと1900円!びっくり !または、中央線あずさ号でも気軽に行ける)できれば、標高は1200m。(気の流れ が良いとどこかで読んだので)山々に囲まれた湖の近くだったら最高。と思い描い ていた夢のような場所と出会って、驚き!今から本当に楽しみです。


インド料理ピュアベジタリアンのナタラジ蓼科店。青山、銀座、荻窪、大阪にもある知る人ぞ知るレストラン!


おいしい愛のこもったディナー!自家農園の有機栽培野菜を使った本格的インド料理


日本で初めてのベジタリアンインド料理のナタラジ。総料理長のサダナンダ さんと。在日20年、もちろん日本語がぺらぺら


お店の前のブランコが大好きみたい。まるで、サンタクロースのぬいぐるみのようでかわいらしい!ブランコにのって瞑想中


ガーデンテラスで白樺に囲まれて朝食。チャイ、手作り天然酵母のパンと自家製びわジャム。自家製ヨーグルト、自家栽培野菜を使ったサラダ。そして 、サダナンダさんが心を込めて作って下さったスパイスの利いた具だくさん卵焼 き!朝から幸せ~


隣接したアジア雑貨店 ウブハール。かわいいワンピースを見つけまし た!

本当にまるで家族のように私を迎えてくれた暖かいスタッフの方々に囲まれ、ハ ートが暖かくなるとても良い時間を過ごしてきました。 また、山々が赤く染まる紅葉の10月に訪れるのが楽しみ。ちなみにリトリート は10月9日(土)~11日(月祝) と10月15日(金)~17日(日)。定員は各回とも少人数ですので、お申し込み はお早めに。(先着順で広めのお部屋になります)

それでは、また~

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